Nutrición Clínica con enfoque emocional
Un abordaje integral: tu cuerpo, tu historia y tu presente, en el centro del cuidado.
La nutrición clínica no se trata solo de seguir un plan de alimentación, sino de comprender tu biología, tu historia y tus emociones.
Trabajo desde un enfoque personalizado, empático y basado en evidencia, para ayudarte a construir una relación más sana con la comida, con tu cuerpo y con vos misma/o.
Mi propuesta no es que “te pongas a dieta”. Es que te conectes con vos, con tu salud y con una forma de alimentarte que te sostenga en el tiempo.
¿Qué es la Biodecodificación?
La biodecodificación es una terapia alternativa que busca identificar las emociones, creencias y experiencias subconscientes que pueden estar influyendo en nuestra salud física y emocional. Integra conceptos de la psicosomática, la biología y la psicología, y se utiliza cada vez más como parte de tratamientos integrales orientados al bienestar total.
Esta terapia parte de la idea de que muchas enfermedades tienen un origen emocional. Según esta perspectiva, los conflictos no resueltos se manifiestan en el cuerpo como dolencias físicas. Cada síntoma estaría relacionado con un conflicto específico, y al tomar conciencia de él y resolverlo, puede producirse la sanación.
La Biodecodificación como Parte de un Tratamiento Integral
Cuando se incorpora a un enfoque de salud integral, la biodecodificación se transforma en una herramienta poderosa para abordar tanto los aspectos emocionales como físicos. No se limita a aliviar síntomas, sino que busca trabajar sobre las causas profundas.
- ✔ Identificar conflictos emocionales: Descubre traumas pasados, patrones repetitivos o creencias limitantes que pueden estar afectando la salud física.
- ✔ Aliviar el sufrimiento emocional: Al tomar conciencia y resolver conflictos internos, se reducen emociones negativas y se mejora el bienestar.
- ✔ Mejorar la relación mente-cuerpo: Fortalece el entendimiento de cómo nuestras emociones afectan al cuerpo y viceversa.
- ✔ Complementar tratamientos médicos: No reemplaza la medicina convencional, pero la potencia al trabajar en conjunto y preparar emocionalmente al cuerpo para sanar.
Beneficios de la Biodecodificación en un Tratamiento Integral
- ✔ Enfoque holístico: Trata a la persona como un todo: mente, cuerpo y emociones.
- ✔ Resolución de conflictos emocionales: Facilita la liberación de emociones reprimidas que pueden estar afectando la salud física.
- ✔ Mejora de la calidad de vida: Reduce el estrés, aumenta la energía y genera mayor paz interior.
- ✔ Empoderamiento personal: Al comprender el origen emocional de los síntomas, se gana control y responsabilidad sobre la propia salud.
¿Cómo Incorporar la Biodecodificación en un Tratamiento Integral?
Puede combinarse con otras terapias como la nutrición, medicina tradicional, ejercicio físico o técnicas emocionales. Es fundamental que esté guiada por un terapeuta especializado que personalice el proceso y ayude a la persona a descubrir y liberar sus bloqueos emocionales.
La biodecodificación es una herramienta valiosa dentro de los tratamientos integrales de salud. Al abordar las raíces emocionales de los síntomas físicos, favorece una sanación más profunda y consciente. Complementada con otros enfoques terapéuticos, puede mejorar significativamente la calidad de vida y promover un bienestar duradero.
"La verdad que empezar mi tratamiento con vos, Vero, me cambió la vida. Aprendí un montón gracias a vos que siempre me guiaste y acompañaste."
— Aranxa
¡Hola!
Soy Verónica, licenciada en nutrición . Durante mi carrera en nutrición clínica, descubrí que muchos síntomas físicos no solo tienen una base biológica, sino también emocional.
A través de la nutrición clinica, encontré respuestas a dolencias que la ciencia por sí sola no podía explicar. Hoy, ayudo a las personas a sanar su relación con la comida, su cuerpo y sus emociones, logrando un bienestar integral.
¿Qué incluye mi acompañamiento?
Evaluación clínica, bioquímica y de hábitos
Plan de alimentación personalizado basado en tus ritmos, gustos y objetivos.
Educación alimentaria, estrategias prácticas y realistas.
Acompañamiento emocional en el vínculo con la comida y el cuerpo.
Seguimiento cercano y humano, sin juicio
Talleres
Glucosa Inteligente
Aprendé a equilibrar tu energía, evitar picos de hambre y mejorar tu salud física y mental.
- Fundamentos de regulación glucémica.
- Relación entre glucosa, insulina, inflamación y cerebro.
- Estrategias prácticas (orden de los alimentos, combinaciones, snacks reguladores).
- Recursos para bajar la ansiedad y mejorar el foco mental.
- Ejercicios personales de observación y planificación.
Microbiota y salud emocional
Una nueva forma de mirar tu bienestar: desde tu intestino hasta tus emociones.
- Qué es la microbiota y por qué es clave para tu salud
- Relación con el sistema nervioso, la inflamación y el estado emocional
- Alimentos y hábitos que la dañan o la fortalecen
- Estrategias simples para cultivar tu “jardín interno”
- Guía práctica de compras, fermentos, prebióticos y probióticos
Psiconutrición: tu historia con la comida
Explorá tu vínculo con la alimentación para sanar desde lo profundo.
- Introducción a la psiconutrición: qué es y cómo puede ayudarte.
- Tu historia corporal y emocional: cuándo, cómo y por qué empezaron ciertos hábitos
- Hambre física vs. hambre emocional
- Recursos de autoconocimiento y herramientas prácticas
- Ejercicios guiados, espacio de reflexión y armado de tu mapa emocional alimentario
Iniciar un proceso terapéutico con un desconocido puede ser intimidante y complicado.
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¿Querés hablar antes?
- Email: v.g.nutricion@gmail.com
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Transformá tu salud desde adentro hacia afuera.
Cuidar tu cuerpo sin castigo, escuchar lo que sentís, nutrirte con sentido.
¡Te espero!
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